Hiç o özlü romantik komedilerden birini izleyip , “filmlerde olduğu gibi” bir ilişkinin olmasını içten içe diledin mi? Çoğumuzun bu arzuyla rezonansa girebileceğini hissediyorum. Mükemmel aşk hikayelerini izledikten sonra, tıpkı son iki saattir vekaleten yaşadığımız gibi bir ilişki içinde ve aşık olmak için karşı konulamaz bir dürtü geliştirme eğilimindeyiz.
Sorun şu ki, zahmetsiz, sonsuza dek mutlu olma fikrinin gerçekçi olmayan bir gerçeklik olduğunu anladığınızda, sürekli mutluluk arzusunun dağılıp gitmesi siz farkına varmadan önce.
İster birlikte dünya hakimiyeti hayallerinizin peşinden koşan güçlü bir çift olun, ister sadece birlikte ‘işlerin nasıl yürüdüğünü görün – yakın ilişkiler ve Onlardan istediğiniz duygu türü, sürekli ve hiç bitmeyen bir çaba ve sıkı çalışma gerektirir.
İşte iyi bir ilişki için mutlaka yapmanız gereken 4 nadir şey:
1. Çaba göstermelisiniz
İstediğiniz ilişkiyi kurmak için çaba sarf etmek çok önemlidir. Bu oldukça basit bir kavramdır; ancak, sürekli olarak ekstra çaba sarf etmek ve her gün devam etmek bazen zor olabilir.
“İlişkiler 50/50” tabirini duymuşsunuzdur. Ancak, 50/50 zihniyetiyle bir ilişki asla başarılı olamaz. İlişkiler 100/100 olmalıdır. Her iki partnerin de sağlıklı bir ortaklık kurma hedefine %100 sevgi, bağlılık ve çaba göstermesi gerekir.
Çöpü atmanın zamanı olmayabilir, ama yine de fazladan çaba sarf edin ve yapın. Yemek yapmak veya temizlik yapmak sizin rolünüz olmayabilir, ancak bu görevleri ara sıra üstlenin ki partneriniz yapmak zorunda kalmasın.
Bu çok basit ve küçük bir şey gibi görünebilir, ancak beklentilerin ötesine geçmek, ikiniz arasında olumlu bir akış etkisi yaratacaktır.
2. Açıkça iletişim kurmalısınız
Kalıcı bir ilişki kurmanın en önemli adımı muhtemelen iletişimdir. “İletişim anahtardır” klişesini sıkça duymuşsunuzdur, ancak bu klişe sağlıklı bir ilişkide gerçekte ne anlama geliyor ve neye benziyor? İletişim kurmak, eşinizin ilişkinizde nasıl hissettiğini bilmenin anahtarıdır.
İlişkimde, birbirimizi “kontrol etmeyi” seviyoruz. Her haftanın sonunda oturup geçen haftayı konuşuruz. Geçen haftadan üç olumlu şeyi birlikte yazarız ve ardından önümüzdeki hafta üzerinde çalışabileceğimiz üç şeyi belirleriz.
Gururunuzu bir kenara bırakıp yapıcı eleştiriyi nasıl kabul edeceğinizi öğrenmek, kalıcı bir ilişki için kritik bir beceridir. Partnerinizin geliştirmeniz gerektiğini söylediği şeylere kızmaz veya üzülmezsiniz. Partneriniz belirli bir alanda gelişmeniz gerektiğini söylüyorsa, bunun bir nedeni vardır. Kızmak yerine, bu geri bildirimi kabul edin ve gelişmeye açık olun.
3. Anın içinde olmalısınız
Anın içinde olmayı öğrenmek, günümüzde birçok ilişki için zor olabilir. Hayatımızın büyük bir kısmı çevrimiçiyken, bilinçli olarak “oturumdan çıkmak”, partnerler arasındaki kopukluğun ana nedenlerinden birini ortadan kaldırmada önemli bir rol oynar.
Teknolojiden zevk almanın yanlış bir tarafı yok. Örneğin, partnerlerimden biriyle akşamları yatakta uzanıp birlikte Facebook’ta komik videolar izlemek, en sevdiğimiz şeylerden biridir.
Ancak, “oturumu kapatmanın” devreye girdiği yer, her şeyin bir zamanı ve yeri olduğunu anlamaktır. Kız arkadaşın güzel bir akşam yemeğinde sana gününü anlatmaya çalışırken Facebook’ta gezinmek, Haber Kaynağını kontrol etmenin zamanı değil. Oturumu kapatın, telefonunuzu diğer odaya koyun ve tüm dikkatinizi ona verin. Onunla anı yaşayın ve birlikte geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarın.
4. Zaman koymak zorundasınız
Her zaman hayalini kurduğunuz ilişkiyi kurmak için zaman ayırıyorsunuz. Kesin olarak inandığım bir fikir şudur: “Odaklandığın şey senin gerçeğin olur.” İkiniz arasındaki gelişimi geliştirmek için enerji ve zaman harcamaya istekli değilseniz, sevgi dolu, gerçek, güçlü ve kararlı bir ilişki beklemek imkansızdır.
İşiniz çok zamanınızı alabilir veya diğer taahhütler sizi eşinizden uzaklaştırabilir, ancak bilinçli olarak birlikte olmak için zaman ayırmazsanız, sonunda birbirinizden uzaklaşırsınız. Ya birlikte büyürsünüz ya da ayrı büyürsünüz.
Randevu gecesi için haftada bir gece ayırmayı deneyin. Partnerinizle birlikte zaman geçirdiğiniz ve birbirinizin arkadaşlığından keyif aldığınız en az iki saat ayırın. Bu zaman, ilişkinizi güçlendirmek ve bağınızı derinleştirmek için çok değerlidir.
Her zaman hayalini kurduğunuz ilişkiyi kurmak zor bir iştir. Bir ilişki, kayıtsız kalabileceğiniz bir şey değildir. Süren bir ilişki istiyorsanız, ilişki üzerinde günlük olarak çalışmaya istekli olmalısınız. Çaba gösterirseniz, birbirinizle açık bir şekilde iletişim kurarsanız, anda kalırsanız ve zaman ayırırsanız, hayalini kurduğunuz ilişkiye sahip olma yolunda emin adımlarla ilerleyeceksiniz.